Mỗi người đều có cho riêng mình một cách coi ngó da, nhưng sở hữu diễn viên Jo Yeo-yung thuần tuý chỉ là duy trì độ ẩm cho da cả ngày sở hữu nguyên tắc 2-4-2-4.
bên cạnh việc tiêu dùng mỹ phẩm săn sóc da, 1 kế hoạch ăn uống lành mạnh mới là bí kíp giúp làn da sao Hàn luôn căng mịn, tươi trẻ và sáng hồng. Theo diễn viên Jo Yeo-jung, sở hữu đủ ẩm và nước thì làn da của bạn mới luôn tươi tỉnh, ko bị mụn cũng như ngừa nếp nhăn, nám hiệu quả.
Hãy cộng phám phá xem nguyên tắc 2-4-2-4 là như thế nào nhé!
Nguyên tắc 2-4-2-4 tức là uống 2 lít nước mỗi ngày, bôi kem trong 4 giây, massage mang hai tay và cấp ẩm 4 giờ một lần.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Nước được xem là ‘mỹ phẩm’ thiên nhiên, ko tốn kém và rẻ nhất cho làn da của bạn. Nước với tác dụng thanh lọc thận, thải độc tố dưới da, trả lại cho bạn làn da tươi sáng mà không cần đến trợ giúp của kem làm trắng
Nước còn ngăn chặn trạng thái mụn nhọt do hot trong người, giữ ẩm cho da. kế bên nước lọc thì những loại canh rau, trà, nước rau củ, quả tươi… đều có tác dụng sản xuất độ ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn.
xoa kem dưỡng trong 4s
Dưỡng ẩm cho da là bước khiến đẹp chẳng thể thiếu trong quá trình coi ngó da. Theo Jo Yeo-jung, phương pháp để bôi kem dưỡng hiệu quả là hãy massage kem trên da trong vòng 4 giây. Vì đây là thời gian hoàn hảo giúp kem thẩm thấu và không gây bí bề mặt da.
Cụ thể:
- 2 giây đầu tiên, xoa kem lên da và tán vòng tròn đều
- 2 giây tiếp theo, bạn tiêu dùng những ngón tay bấm nhẹ lên da như đang chơi đàn piano để kem thẩm thấu tốc độ hơn.
Massage sở hữu nắm tay
Sau khi thoa kem dưỡng ẩm xong hãy dành ra vài phút để massage mặt. Massage da mặt mang tác dụng giúp da đỡ mệt mỏi, thải độc, nâng cao sắc hồng và đề phòng nếp nhăn.
Chuẩn bị: Nắm hai bàn tay lại và dùng các đốt tay nhô lên để massage làn da.
có làn da đẹp như sao Hàn có quy tắc 2-4-2-4 thần thánh
thực hành
Bước 1: bắt đầu massage nhẹ nhàng vùng da nói quanh nói quẩn mắt theo hình tròn.
Bước 2: Vuốt nhẹ phần trán.
Bước 3: di chuyển đến vùng thái dương, massage dọc xuống 2 bên mặt. dừng lại tại vùng cằm và massage tròn đều vùng này.
Bước 4: Massage cổ theo chiều trong khoảng dưới lên trên. rốt cục vuốt nhẹ xuống xương vai xanh.
Cấp ẩm cho da 4 giờ 1 lần
có làn da đẹp như sao Hàn mang quy tắc 2-4-2-4 thần thánh
Dù bạn mang làn da gì? Khả năng làn da bị mất nước vẫn rất dễ xảy ra, nhất là trong thời tiết mùa hè nắng nóng. Da thiếu nước ko chỉ khô, làm cho bạn mau già mà còn tăng nhanh thời kỳ lão hóa, mất đi độ trắng hồng, nếp nhăn và mụn dễ xuất hiện.
do vậy cứ mỗi 4 giờ, bạn hãy cấp nước cho da bằng cách thức xoa lại kem dưỡng ẩm, uống một cốc nước đầy hoặc lép khoáng cho toàn khu vực trên mặt.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét